Самодисциплина. Если вы не служили в армии, дисциплину придётся нарабатывать самим. Это приведение всего, что возможно в порядок и постоянный контроль над ним. Это ваши мысли, чувства, состояние тела, ваши дела, поступки, отношения с окружающими. Начинается наведение порядка с мелочей: каждодневного утреннего заправления кровати, чистка зубов два раза в день, принятия контрастного душа каждое утро, зарядки, физических упражнений каждый день и т.д. Работа эта начнет приносить плоды через год. В делах все договоренности с людьми должны быть соблюдены всегда вовремя, без исключения. Всё что вы обещаете людям, должно быть сделано. Это приучит вас не разбрасываться словами в пустую. Необходимо избегать сомнительных действий, так как это может навредить вашим принципам и ценностям.